こんにちは。 ヒトリです。 チョコレートダイエットとやらを今試してます。 食前に食べると血糖値の上昇を抑え、過食を防ぐ効果があるとのこと・・・。 ちなみに初めて２週間ほど経ってます。 しかし、我が家には体重計がなく 体感でしか痩せた事を実感でき…